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Powerplate, Programme ciblé de tonicité musculaire

La Powerplate est une technique innovante de renforcement musculaire.

Par les vibrations qu’elle émet, l’appareil semblable à une plateforme, oblige les muscles à se contracter plusieurs fois par minute et donc à travailler de façon régulière afin d’améliorer la tonicité musculaire.

De la même façon, les mouvements effectués incitent l’utilisatrice à stabiliser sa posture et à la maintenir.

Powerplate à DIjon, exercices machine, raffermissement et tonicité du corps

La PowerPlate : Tonicité et Souplesse

L’équilibre comme le posture du corps s’en voient rapidement améliorés.

Tonicité et souplesse sont également travaillées grâce aux exercices Powerplate que vous effectuez durant votre séance.

Votre corps travaille autrement, vos muscles sont sollicités de façon ciblée en fonction du programme fixé par votre coach selon vos objectifs.

Venez tester la Powerplate et ses bienfaits chez Lady Wellness Dijon, il y a de grandes chances que vous l’approuviez.

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